感恩教师节，健康进跃莱！同济医学院郝丽萍教授强调合理营养对运动人群至关重要-j9九游

教师节前夕，为全面普及科学健康理念，进一步增强员工健康意识，新跃莱集团特别邀请华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授、博导，跃莱（中国）研究院院长郝丽萍教授，带来运动营养专题培训，指导员工如何正确通过合理、平衡的膳食和积极有效地运动来强健自己的体魄。

讲座伊始，郝丽萍教授围绕“健康中国2030”“国民营养计划”等国家政策，详细阐述了全民关注的“大健康”话题以及运动、营养与健康之间的联系，其中“人体营养需要与供给”“食物营养价值评价及意义”“运动能量平衡”等内容得到了大家的普遍认可和强烈回应。

在谈到人体必需营养素和食物营养价值评价时，郝教授强调：“蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪等，都是对人体非常有益的营养素，我们在日常生活中，一定要吃够食物吃够量，尤其是谷薯、大豆、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，合理搭配，均衡膳食，给身体补充优质营养，这才是健康最基础的保障。同时，在钙、钠、钾、维生素c等营养素摄入足够的前提下，对于预防慢性疾病也有益处。”

“对于运动员、健康运动者、追求健康生活方式的人群，我们要重视合理营养的作用。优先选择营养密度高、有丰富蛋白质的食物，以碳水化合物为主，同时注意钙、铁营养，在控制体重的前提下，补充充足能量。”

听完郝丽萍教授的讲解，一位员工表示：“以前只知道为了减肥而盲目运动，却不知道有些行为其实是在伤害自己的健康，今天听了郝教授的讲座，真是受益匪浅，正确健康的运动方式就是要把营养也跟上。”

“营养与免疫关系密切，保持吃动平衡，增强机体免疫机能，是维持健康水平最有效的方法。合理营养的关键在于调节能量平衡，提高人体的代谢能力，保持适宜体重和体脂。”通过郝丽萍教授由浅入深、与实践高度结合的详细讲解，大家深刻体会到了日常健康管理的重要性——养成良好的生活习惯，培养健康的生活方式，制定合理的健康计划，让身体保持跃莱越好的健康状态。

培训结束后，跃莱（中国）研究院全体研发人员代表新跃莱集团，向郝丽萍教授送上教师节节日鲜花，祝愿郝老师身体健康，节日快乐！

据悉，新跃莱健康产业园5g智慧工厂已于今年7月取得《食品生产许可证（sc）—特殊膳食食品（运动营养补充品）》，率先成为湖北省为数不多的最先拥有此项证书的功能性食品企业，意味着跃莱生产的部分产品将不再归属于食品生产许可分类类目中的固体饮料，而是成为名正言顺的特殊膳食食品—运动营养品，并且可以添加运动营养食品特殊的营养成分和添加量，以符合运动人群的真正需求。

人这辈子最贵的就是生命，最好的就是健康。未来，跃莱还将邀请更多专家，开展更多不同主题与形式的培训讲座，向更多人传递“重视营养，关注健康”的科学理念，让跃莱越多的人懂得“健康无价”的可贵之处。